Jetzt einfach zu Hause trainieren!

Mit den five^®-Übungen erhält man seine Beweglichkeit und die Leistungsbereitschaft des Körpers. Im Video erklärt!

five Erklärfilme:
      

 
Und hier ein exklusives Inform Ganzkörper-Workout mit unserer Trainerin Melly zum Mitmachen. Vom Warm Up bist zum Cool down mit den wichtigsten Ausführungshinweisen für ein sicheres und effektives Training zu Hause.

Auch unsere virtuellen Kurse können nun für einige Zeit über eine Smartphone-App angesehen werden!

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Bei uns kann jung und alt individuell angepasst trainieren, sich wohlfühlen und auftanken - und das zu flexiblen, fairen Preisen!

Erleben Sie unseren erweiterten und verschönerten
Wellness-Bereich auf 500 qm!

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Infrarot-Wärme mit Zirbenholz