Über 30 Jahre Inform Fitness in Dinkelsbühl: Erleben Sie unsere angenehme Atmosphäre und vielfältige Trainings-Möglichkeiten auf über 2.000 qm.

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Wellness

Sauna

Wussten Sie, dass Entspannung in der Sauna dazu beitragen kann, ihre sportliche Leistungsfähigkeit zu steigern, indem die Regeneration beschleunigt und Muskelkater vorgebeugt wird? Die Muskulatur wird dank der wohltuenden Wärme optimal durchblutet und entspannt.

Doch nicht nur das, die regelmäßigen Schwitzbäder mit den Abkühlungen dazwischen regen das Immunsystem an, stärkten die Abwehrkräfte und wirken wie ein Fitnesstraining für Ihre Gefäße. Wer sich regelmäßig einen Besuch in der Sauna gönnt, wird weniger krank, stärkt sein Herz und wird resistenter gegen Stress. Außerdem wird Ihre Haut zart und weich, weil durch das intensive Schwitzen viele unerwünschte Stoffe aus Ihrem Körper geschwemmt werden. Dies kann durch Einreibungen - z. B. mit Basensalz - noch unterstützt werden.

Aufgüsse erhöhen die Lufteuchtigkeit kurzzeitung und sorgen für einen verstärkten Hitzereiz. In Kombination mit wohltuenden Aromen lässt sich mit Aufgüssen ein besonderes Entspannungsniveau erreichen.

 

Sonnenstudio


 

Tanken Sie Licht unter der „künstlichen Sonne“: Das bräunt nicht nur schön, sondern regt den Körper auch in vielerlei Weise für Gesundheit und Wohlbefinden an!
Wir haben sechs Solarien. Bitte kommen Sie vor Ihrem ersten Solariumsbesuch zu uns an die Rezeption, damit wir Ihnen Ihren individuellen Besonnungsplan erstellen können.

 

Massage

Eine Massage kann eine wahre Wohltat sein und nicht nur die Muskulatur im Training unterstützen, sondern auch eine tiefe emotionale, belebende oder entspannende Wirkung haben. Wie wäre es zum Beispiel mit einer bioenergetischen Massage durch Doris Eiberger, unsere Bioenergetische Massage-Therapeutin?