Über 30 Jahre Inform Fitness in Dinkelsbühl: Erleben Sie unsere angenehme Atmosphäre und vielfältige Trainings-Möglichkeiten auf über 2.000 qm.

Ganzheitliche Ernährungsberatung

Die Ernährung hat, gemeinsam mit sportlicher Aktivität, Sonnenlicht und einem ausgeglichenen Seelenleben, wohl den größten Einfluss auf unser Wohlbefinden, unsere Fitness und unsere Gesundheit.

Wir können Lebensmittel zu uns nehmen, die unseren Körper schwächen, die er wieder „loswerden will“ und „abbauen muss“ oder wir können Lebensmittel wählen, die unserem Körper Vitalstoffe zuführen, uns mit frischer Energie versorgen und unsere Zellen jung halten.

Wenn die Ernährung vernachlässigt wird, der Organismus infolgedessen an Vitalstoffmangel leidet und das Immunsystem schließlich geschwächt ist, wird damit der passende Nährboden für Krankheit und Leid geschaffen.

Wenn wir uns dagegen gesund ernähren, fühlen wir uns ausgeglichen, vital und verbessern unsere Konzentrationsfähigkeit – dies alles steigert unser Wohlbefinden. Eine gesunde und vitalstoffreiche Ernährung macht uns fit und leistungsfähiger.
Eine Ernährungsweise lässt sich ohne großen Aufwand, schnell und mit spürbarem Erfolg umstellen. Gesunde Ernährung bereitet mit dem nötigen Wissen himmlischen Spaß und wunderbaren Genuss – probieren Sie es aus. Wir stehen Ihnen dabei hilfreich zur Seite.

Sie möchten

  • wissen, wie Sie Ihre Ernährung verändern können um gesünder zu leben und um leistungsfähiger und vitaler zu sein?
  • Ihr Gewicht regulieren?
  • Ihren Trainingserfolg durch eine Optimierung Ihrer Ernährung steigern?
  • lange fit, schön und gesund bleiben?
  • gesundheitliche Beschwerden durch eine ausgewogene Ernährung verbessern?

Gerne beraten wir Sie in verschiedensten Ernährungsfragen ganzheitlich und finden gemeinsam mit Ihnen heraus, welche Ernährung für Sie und ihr Anliegen passend und umsetzbar ist. Hierbei berücksichtigen wir selbstverständlich auch Ihre persönliche Lebens- und Alltagssituation. Auf Wunsch erstellen wir Ihnen gerne einen individuellen Ernährungsplan.

... damit Sie auch von innen gesund und fit sind! :-)

 

Gesund kann ausgesprochen lecker sein: Kerstin Wirth mit einem zauberhaften Rohkost-Kuchen

Rohkostkuchen

Kerstin Wirth

Ganzheitliche Gesundheits- und Ernährungsberaterin
Gesundheitspraktikerin BfG
PraNeoHom®-Praktikerin und Dozentin