Über 30 Jahre Inform Fitness in Dinkelsbühl: Erleben Sie unsere angenehme Atmosphäre und vielfältige Trainings-Möglichkeiten auf über 2.000 qm.

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Muskeln!

Trainieren in unserer brandneuen Kraft- und Functional-Fitness-Halle.

In unserem neuen Anbau stehen Dir auf 250 qm Fläche sowohl ein Krafttrainingsbereich wie zu Arnold Schwarzeneggers Zeiten als auch ein neuer Cross-Tower für funktionelles Training zur Verfügung.

Für ein effektives und erfolgreiches Krafttraining warten verschiedenste Maschinen, u. a. neueste Plate-Loaded-Maschinen von Nautilus, ein Freihantelbereich sowie tonnenweise Gewichte, Scheiben und Ketten auf Dich. :) Ebenso stehen Ruder-Geräte (Water Rower) für Dich bereit.

Unser großer, neuer Cross-Tower bietet nahezu unbegrenzte Möglichkeiten für anspruchsvolles, funktionelles Fitness-, Koordinations- und Konditionstraining.

Funktionelles Training ist sehr effektiv und vielseitig. Es ist eine besondere Trainingsform, bei der vorwiegend das eigene Körpergewicht eingesetzt wird und eignet sich für untrainierte Menschen ebenso, wie für Leistungssportler. Die Besonderheit des Functional Training besteht im kombinierten Training ganzer Muskelketten. Dadurch werden Gleichgewicht, Bewegungsqualität, die Symmetrie zwischen den Körperhälften und die Balance zwischen Mobilität und Stabilität im Körper geschult. In Verbindung mit dem Athletiktraining fördert das Functional Training die motorischen Fähigkeiten, Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Schnelligkeit.

Unsere Kraft- u. Functional-Fitnesshalle ist separat buchbar und ermöglicht Dir Training (inkl. Kurse) bereits ab 7,40 € wöchentlich.

                   


 

„Der Geist ist das Limit.
Sofern sich der Geist die Tatsache
 vorstellen kann, dass Du etwas erreichen kannst,
dann kannst Du es auch,
solange Du 100 % daran glaubst.“

Arnold Schwarzenegger