Über 30 Jahre Inform Fitness in Dinkelsbühl: Erleben Sie unsere angenehme Atmosphäre und vielfältige Trainings-Möglichkeiten auf über 2.000 qm.

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Yoga-Kurse

Der Weg des Yoga und die mit ihm verbundene innere Einkehr sind ein unverzichtbarer Gegenpol zu unserer schnelllebigen Welt geworden.

Yin Yoga
Einfach loslassen: eine besonders entspannende, leichte Yoga-Form, die ins Loslassen führt und innere Perspektiven öffnet. Sehr gut auch geeignet für Senioren.

Ashtanga Yoga
"Use it or loose it": unser Muskelgewebe möchte beansprucht werden! Mit den verschiedenen Ashtanga-Yoga-Übungen bieten sich zahllose Möglichkeiten, den gesamten Bewegungsapparat zu kräftigen. Durch Konzentration auf den Atem können die Bewegungen präziser, die Asanas sicherer und die Dehnungen intensiver gestaltet werden. So entsteht zwischen diesen Elementen ein spannendes Wechselspiel, welches langsam zu einer Einheit verschmilzt - zu einer Meditation in Bewegung.



Jan-Eric Kaiser

Unser Yogalehrer freut sich auf eine bewegte und bewegende Zeit