Über 30 Jahre Inform Fitness in Dinkelsbühl: Erleben Sie unsere angenehme Atmosphäre und vielfältige Trainings-Möglichkeiten auf über 2.000 qm.

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Yoga-Kurse

Der Weg des Yoga und die mit ihm verbundene innere Einkehr sind ein unverzichtbarer Gegenpol zu unserer schnelllebigen Welt geworden.

Hatha Yoga hat eine positive Wirkung auf Deine Gesundheit. Durch die Übungen wirst Du vertraut mit deinem Körper, arbeitest an der Definition deiner Muskeln und entwickelst Stärke und Kraft. Du baust Stress ab, gelangst zur inneren Ruhe und lernst die Konzentration auf dich selbst und den Augenblick zu legen. Das Ziel und die Bedeutung von Hatha Yoga liegt in der Herstellung des Gleichgewichs von Körper und Geist.