Über 30 Jahre Inform Fitness in Dinkelsbühl: Erleben Sie unsere angenehme Atmosphäre und vielfältige Trainings-Möglichkeiten auf über 2.000 qm.

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Trampolin-Kurse

Unsere Kurse auf dem Mini-Trampolin erfreuen sich sehr großer Beliebtheit. Ganz bewusst haben wir uns für die hochwertigen bellicon®-Trampoline made in Germany entschieden. Durchdachte Funktionalität, hochwertige Materialien und das besondere hochelastische Gummiseilringsystem aus Synthesekautschuk überzeugen uns, unsere Kunden und auch Profisportler, Ärtze und Physiotherapeuten.

Regelmäßiges bellicon® Trampolin­training hat viele positive Auswirkungen auf den gesamten Körper. Das Schwingen auf diesem Gerät stärkt nicht nur höchst effektiv das Herz-Kreislauf-System und sämtliche Muskeln, sondern aktiviert auch den Stoffwechsel jeder einzelnen Zelle. Die moderate Bewegung auf dem bellicon® fördert außerdem die Selbstheilungsfunktionen des Körpers und das hat wiederum positive Effekte auf eine Vielzahl unserer Zivilisationskrankheiten. Und das Beste: Das Schwingen auf dem Trampolin macht einfach riesigen Spaß.


Je nach gewünschter Intensität bieten wir - mehrfach wöchentlich - zwei unterschiedliche Kurse an:

Bellicon® Move (Swing)
ist ein sanftes, ganzheitliches und gesundheitsförderndes Training, das für (fast)alle geeignet ist. Auch für Personen mit körperlichen Beschwerden. Der Schwerpunkt liegt auf dem spielerischen Trainieren der Koordination, der Kraft und des Gleichgewichts. Das sanfte Schwingen macht Spaß und bringt jede Zelle und jeden Muskel in Bewegung.

Bellicon® Bounce (Jump)
ist ein dynamisches Workout auf dem Trampolin zu toller Musik. Alle Körperpartien werden traininert und die Ausdauer verbessert. Ein effektives aber schonendes Workout mit hohem Spaßfaktor.

Die Vorteile des bellicon®-Training:

  • Verbesserte Körperhaltung
  • Stärkung auch der kleinsten Muskeln
  • Jede Zelle wird aktiv trainiert und arbeitet
  • Schonend für Gelenke und Wirbelsäule
  • Die Organe werden gestärkt und ihre Funktion dadurch verbessert
  • Der Wechsel von Anspannung und Entspannung bewirkt eine Entstressung und Entspannung
  • Lymphdrainage: Die Lymphe kann bis zum Sechsfachen beschleunigt werden.
  • Gleichgewicht sowie Seh- und Hörvermögen werden gestärkt
  • Entleerung der Nebenhöhlen
  • Stärkung des Bindegewebes
  • Anregung des neuromuskulären Systems
  • Stärkung der Knochen
  • Anregung des Stoffwechsels
  • Regeneration des Knorpelgewebes
  • Steigerung der Fettverbrennung und der Kondition
    ... sowie nicht zuletzt ein hoher Spaßfaktor!

Das bellicon Training eignet sich für die ganze Familie von Jung bis Alt; für Frau und Mann, von Anfängern/Anfängerinnen bis zu professionellen Sportlern/Sportlerinnen.

 

 

 

 

 

Übrigens sind Trampoline auch wunderbar für zu Hause.
Bestellungen sind hier direkt möglich.