Über 30 Jahre Inform Fitness in Dinkelsbühl: Erleben Sie unsere angenehme Atmosphäre und vielfältige Trainings-Möglichkeiten auf über 2.000 qm.

Trampolin-Kurse

 

bellicon Bounce

Bellicon Bounce ist ein Dynamisches Workout auf dem Trampolin mit hohem Spaßfaktor! Du trainierst alle Körperpartien, verbesserst Deine Ausdauer und beugst Rückenproblemen vor. Dieses Training ist effektiver als Joggen und gleichzeitig schonend zu Deinen Gelenken. Es ist eine Kombination aus Ausdauer- und Kraftblöcken, welche abwechslungsweise durchgeführt werden.

Ergänzt wird diese Trainingsform durch tänzerische Elemente und verschiedene Übungskombinationen.

 

 

 

bellicon Move

ist ein ganzheitliches und gesundheitsförderndes Training. Der Schwerpunkt liegt auf dem spielerischen Trainieren der Koordination und dem Gleichgewicht. Es weckt Freude an der Bewegung und kann bis ins hohe Alter gesund und fit halten.

Es macht sehr viel Spaß, schafft Beweglichkeit und beugt vielen Beschwerden vor. Das bellicon Move Trainingsprogramm eignet sich auch sehr gut für Personen mit körperlichen Beschwerden und Problemen.

 

 

 

Übrigens sind Trampoline auch wunderbar für zu Hause.
Bestellungen sind hier direkt möglich.