Über 30 Jahre Inform Fitness in Dinkelsbühl: Erleben Sie unsere angenehme Atmosphäre und vielfältige Trainings-Möglichkeiten auf über 2.000 qm.

Zuhause trainieren!

Bleib' beweglich mit five®-Übungen, die auch zu Hause ohne Geräte funktionieren!
Perfekt auch für die Corona-Zeit. Datenschutz-Hinweis: Wir verlinken zu Youtube.

Hier findet ihr ein exklusives Inform Ganzkörper-Workout mit unserer Trainerin Melly zum Mitmachen:
Ihr werdet durch verschiedene Kräftgungsübungen geleitet - vom Warm Up bist zum Cool down mit den wichtigsten Ausführungshinweisen für ein sicheres und effektives Training.

Workout zu Hause

 

 

five Erklärfilm
FIVE-erklaerfilm

Warum jeder five machen sollte
FIVE-warum

FIVE-03

FIVE-05

FIVE-06

FIVE-01

FIVE-02